Nota: Apresente os diapositivos 12 a 14

Esta atividade tem como objetivo refletir sobre o trabalho diário dos participantes. Estes devem identificar áreas em que as mudanças sejam necessárias. Num passo posterior, os participantes devem desenvolver possíveis intervenções e pensar sobre os efeitos desejados.

O diapositivo 13 oferece algumas perguntas para pensar sobre o tópico, antes de iniciar esta atividade:

• Pense onde seriam necessárias ou úteis as adaptações
• O que deve/precisa de ser alterado?
• Como vai ser esta mudança em termos concretos?
• Qual é o objetivo a ser alcançado?

Cada participante trabalha nesta atividade individualmente e escreve as suas ideias na ficha de trabalho. As possíveis adaptações devem ser destinadas a três áreas: 

• (o próprio) comportamento;
• o meio ambiente;
• as atitudes e o conhecimento.

Planeie cerca de 10 a 15 minutos para esta atividade

Nota: Apresente o diapositivo 15

Os participantes muitas vezes pensam “parece-me bem, mas não vai resultar para mim”. A atividade seguinte serve para abordar esta forma de pensar e para encorajar uma examinação construtiva de possíveis barreiras.

O exercício seguinte tem como objetivo ajudar a examinação construtiva das possíveis dificuldades que surgem quando o conhecimento adquirido sobre a PEA tem de ser implementado no contexto de trabalho diário.

Apresente o material: Distribua a Ficha de Trabalho 3

Forme grupos pequenos (3-4 pessoas)

Nos grupos, os participantes devem encontrar tantas razões quantas as possíveis sobre o porquê de aquilo que aprenderam nos módulos anteriores não poderem ser implementados no seu local de trabalho ou sobre que dificuldades podem ser esperadas na implementação.

Os restantes membros do grupo procuram soluções construtivas para ultrapassar estas possíveis barreiras – pensando em adaptações para o caso específico. A pessoa que descreveu o problema ouve, primeiro, e depois avalia as soluções, e anota sugestões exequíveis.

O objetivo é cada participante encontrar uma solução exequível para pelo menos uma das barreiras mencionadas.

Nota: Apresente o diapositivo 16

Depois das atividades, os participantes devem realizar uma curta investigação online. Pode decidir se cada participante trabalha com o seu telemóvel ou se faz a pesquisa no computador e a projeta. Na segunda hipótese, é escolhido um serviço que seja utilizado pela maior parte dos participantes e inicia-se uma procura online. A única intenção desta atividade é ser um estímulo para investigação e iniciar a transição para o intervalo.

Nota: Apresente os diapositivos 18 a 19

Nesta secção, são descobertas opções de implementação específicas. Começamos com uma recolha de possíveis adaptações e organizamo-las para criar algo como uma “caixa de ferramentas”. No final, deve estar disponível para cada participante material útil para implementação.

Apresente o material: Distribua a Ficha de Trabalho 4

Forme grupos pequenos (3-4 pessoas) de serviços/áreas de trabalho similares.

Nos grupos, os participantes devem resumir as adaptações desenvolvidas neste módulo e ordená-las de acordo com as áreas de aplicação.

Depois, os grupos apresentam os seus resultados ao plenário. Os resultados devem ser escritos num quadro branco ou num quadro de folhas. Tire fotografias para partilhar com os participantes, para uso adicional.

Nota: Apresente o diapositivo 20

Nesta atividade, os participantes devem planear implementações concretas para os seus trabalhos. Isto deve ajudar a transferência para a vida do dia-a-dia, tem um efeito vinculativo, e cria claridade.

Apresente o material: Distribua a Ficha de Trabalho 5

Cada participante trabalha na sua própria atividade individualmente e escreve as suas ideias na ficha de trabalho.

Depois, forme grupos pequenos (3-4 pessoas). Nos grupos, todos devem apresentar, pelo menos, uma implementação planeada. Os membros do grupo devem ser motivados para fazer perguntas, de forma que os participantes possam formular os seus planos tão concretamente e claramente quanto possível.

No final, peça a todo o grupo comentários, dúvidas, e/ou perguntas.

Nota: Apresente o diapositivo 21

Distribua folhas de papel de tamanho de cartaz ou folhas de papel de um quadro de papel, bem como canetas de diferentes cores aos participantes.

Cada participante deve criar uma apresentação do seu estudo de caso na forma de um cartaz. Deve resumir os principais conteúdos. Sobretudo, mencionar as adaptações para o seu contexto laboral.